Estão abertas as inscrições para o III Circuito Lousada a Correr 2020, que devem ser efetuadas através do link http://www.cm-lousada.pt/pt/lousadaacorrer
A Corrida de Carnaval, que tem lugar no dia 23 deste mês, é a primeira prova deste circuito.
Fazem ainda parte do Circuito Lousada a Correr a VI Street Cross Lustosa, 10K do Complexo, V Corrida ADR Aveleda, IV Corrida AR Nogueira, V Halloween Night Runn Aparecida, II Corrida ARD Macieira – São Gonçalo e a VI Corrida São Silvestre de Lousada.
Circuito Lousada a Correr 2020
É consensual que a prática de atividade física regular tem ganhos a nível do bem-estar físico e mental. A corrida popular tem-se vindo a assumir como umas das formas mais fáceis, versáteis e económicas de praticar atividade física. Fácil de incorporar na rotina diária, já que pode ser feita a qualquer hora, individualmente ou em grupo, e sem equipamento ou local especifico, tem sido adotada de uma forma cada vez mais equilibrada por ambos os sexos. Como única prática ou associada a outras atividades físicas são cada vez mais os que não dispensam a sua corrida uma ou mais vezes por semana. Paralelamente ao aumento de praticantes tem crescido o número de provas, na estrada ou fora dela (trails), com distâncias e dificuldades para todos os gostos e capacidades. Os recordes de participantes inscritos são com frequência batidos e o número de grupos informais organizados em contextos laborais, familiares e de amizades é crescente. Se somos “Nascidos para Correr” como nos diz Christopher Mcdougal no seu best-seller, ou se esta é uma moda que desaparecerá, só o tempo nos dirá. Contudo, atualmente, a corrida popular é responsável por uma parte muito significativa da atividade física da população adulta em Portugal e no mundo ocidental. Neste contexto, o Centro de Marcha e Corrida gerido pelo Gabinete de Desporto do Município de Lousada junta ao Programa Municipal de Caminhadas e ao Free Running o Circuito Lousada a Correr. Motivar para a prática da atividade física em geral e da corrida em particular e promover o calendário de provas concelhias são dois dos objetivos deste Circuito.
Inscrições – Lousada a Correr 2020
Classificações 2020
Normas de Participação 2020
As provas incluídas neste circuito são:
- VII Corrida de Carnaval de Lousada
- VI Street Cross de Lustosa
- I 10K do Complexo Desportivo de Lousada
- IV Corrida AR Nogueira
- V Prova de Atletismo ADR Aveleda
- II Prova de Atletismo ARD Macieira
- V Halloween Night Run Aparecida
- VI São Silvestre de Lousada
Sendo as classificações elaboradas para os escalões, de acordo com a data de referência de 01/07/2020:
- Masculinos:
- Seniores;
- Veteranos maiores de 35 anos – M35;
- Veteranos maiores de 40 anos – M40;
- Veteranos maiores de 45 anos – M45;
- Veteranos maiores de 50 anos – M50;
- Veteranos maiores de 55 anos – M55;
- Veteranos maiores de 60 anos – M60;
- Femininos
- Seniores;
- Veteranas maiores de 35 anos – F35;
- Veteranas maiores de 40 anos – F40;
- Veteranas maiores de 45 anos – F45;
- Veteranas maiores de 50 anos – F50;
- Veteranas maiores de 55 anos – F55;
- Veteranas maiores de 60 anos – F60;
