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Yoga no Parque Urbano de Lousada aos sábados

por admin

O “Yoga no Parque”, atividade, promovida pelo Município e orientada pela professora Paula Matias, continua a ter muitos participantes, aos sábados, no Parque Urbano Dr. Mário Fonseca. 

Com o mote “Lousada tempo para relaxar” o Yoga procura trabalhar o corpo e a mente, combinando a respiração com a meditação. 

Depois de duas sessões dinamizadas o número de pessoas interessadas em experimentar esta prática desportiva continua a aumentar. Quem pretender participar deve efetuar a inscrição, gratuita mas obrigatória, em As inscrições devem ser efetuadas em https://forms.gle/ZikToyH4iZzTrFhW9 

Os participantes devem levar o seu equipamento, onde se inclui uma toalha. O limite é 30 pessoas por sessão. Quem participar em, pelo menos, três destas sessões tem um tapete de Yoga de oferta. 

Esta é uma iniciativa promovida pelo Município de Lousada e inserida no projeto cofinanciado pelo programa Erasmus+ “SpoNaFu”. 

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