No passado sábado, dia 8 de fevereiro, realizou-se a primeira sessão do ‘Yoga Com Histórias – Em Família’, com a participação de várias crianças acompanhadas por um familiar num momento de relaxamento e interação.
A terapeuta Cátia Ferreira conduziu a sessão, começando com a apresentação da sua mala mágica, de onde retirou vários peluches que representaram personagens da história do Yoga. A partir desta narrativa, foram desenvolvidos movimentos e posturas de Yoga, bem como exercícios de relaxamento e respiração.
A próxima sessão está agendada para o dia 8 de março, às 10h30. As vagas são limitadas e as inscrições devem ser feitas através do e-mail elizabete.reto@cm-cinfaes.pt.
O Município de Cinfães mantém o compromisso de promover atividades diversificadas, gratuitas e acessíveis a todos.
Fotografias: CM de Cinfães
